ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ, ЗАНИМАЯСЬ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО:

Программу под ваш запрос

— не «как у всех», а то, что нужно именно вам.
Контроль техники —

каждое движение на видео или вживую, чтобы исключить травмы.
Гибкий график —

подстраиваемся под ваш режим.
Ежедневную поддержку в мессенджерах —

вопросы, сомнения, прогресс — я всегда на связи.
Корректировку плана по ходу —

тело меняется, программа меняется вместе с ним.
Домашние задания между тренировками —

короткие, но очень эффективные.
Честную обратную связь —

без прикрас, но с уважением и заботой.

Почему это работает:

Кому подойдут персональные тренировки

Новичкам: если вы впервые в зале и не знаете, с чего начать.
Опытным спортсменам: для проработки слабых зон и выхода на новый уровень.
Тем, кто восстанавливается после травм или операций: безопасные нагрузки под присмотром специалиста.
Людям с ограничениями по здоровью: адаптированные программы для поддержания формы.
Занятым: короткие, но эффективные сессии, которые вписываются в плотный график.

Результаты наших клиентов
«Раньше я боялась тренажёрного зала, думала, что не разберусь в оборудовании и сделаю что‑то не так. После 10 персональных тренировок с Анной я не только сбросила 7 кг, но и научилась чувствовать своё тело. Теперь занимаюсь самостоятельно с уверенностью!»
— Мария, 34 года
«Как бизнесмен, я ценю время. Персональный тренер составил программу на 45 минут 3 раза в неделю — и за 2 месяца я стал выносливее, а пресс наконец‑то прорисовался. Никаких лишних движений, только то, что работает».
— Дмитрий, 41 год
Наши тренеры
Все тренеры нашего клуба:

имеют профильное образование и сертификаты международных ассоциаций;
регулярно повышают квалификацию;
обладают опытом работы от 5 лет;
специализируются в разных направлениях: силовой тренинг, реабилитация, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям.

Специальные предложения

Первая тренировка бесплатно — попробуйте и оцените подход.
Пакет из 10 тренировок со скидкой 15 % — экономия и долгосрочный результат.
Приведи друга — получите дополнительную скидку 10 % на следующий пакет.

Призыв к действию (CTA)
Готовы начать? Запишитесь на бесплатную тренировку прямо сейчас!
[Кнопка: «Записаться на бесплатную тренировку»]
Или оставьте заявку, и мы перезвоним, чтобы подобрать тренера и удобное время:
[Форма: Имя, Телефон, Желаемое время звонка]

"Мое решение начать заниматься персонально зрело так долго! Честно, было куча сопротивления — внутри всё упиралось. А всё потому, что у меня уже был опыт с тренером в зале, куда я в итоге… просто перестала ходить. Деньги слила, а результата — ноль. И после этого я думала: «Ну какая персональная тренировка? Опять не мое…» С Аней познакомилась летом. Уже тогда спина была просто катастрофа. Утром я сначала заваливалась на бок, потом еле-еле вставала, рука болела от плеча до большого пальца, а палец периодически немел — такое ощущение, что он не мой. Плюс лишний вес — 26 кг, и это давило не только на суставы, но и на самооценку. Но сразу к ней не пошла. Захотела сначала присмотреться: а смогу ли я быть с тренером на одной волне? А получится ли довериться? А вдруг опять не пойду?.....

Мы начинали с реабилитации
Сейчас переходим на силовые. Правда умничка?

Без обработки полностью отзыв моей Леночки

Результаты персональных тренировок ❤️

читать полностью

"Мое решение начать заниматься персонально зрело так долго! Честно, было куча сопротивления — внутри всё упиралось. А всё потому, что у меня уже был опыт с тренером в зале, куда я в итоге… просто перестала ходить. Деньги слила, а результата — ноль. И после этого я думала: «Ну какая персональная тренировка? Опять не мое…» С Аней познакомилась летом. Уже тогда спина была просто катастрофа. Утром я сначала заваливалась на бок, потом еле-еле вставала, рука болела от плеча до большого пальца, а палец периодически немел — такое ощущение, что он не мой. Плюс лишний вес — 26 кг, и это давило не только на суставы, но и на самооценку. Но сразу к ней не пошла. Захотела сначала присмотреться: а смогу ли я быть с тренером на одной волне? А получится ли довериться? А вдруг опять не пойду? В октябре или ноябре — точно уже не помню — я зашла в клуб, пробовала заниматься дома, но… самодисциплины не хватало. Сама себе я была не указ, быстро находила тысячу причин не делать. И вот в декабре я сказала себе: хватит. Без тренера не обойтись, мне нужна поддержка, контроль и кто-то, кто не даст сдаться. И я решилась. Принято решение — заниматься персонально! Это был маленький шаг для кого-то, но для меня — огромный прыжок через страх. Первый месяц мы потихоньку, осторожно шли из-за руки и спины. Я боялась каждого движения. Но когда рука и спина перестали болеть — это был шок! Честно, я не верила, что так быстро может быть. За один месяц я избавилась практически от боли и начала нормально нагружать то, что раньше даже трогать боялась. Это уже была настоящая победа! Я тогда впервые поверила, что у меня всё получится. Дальше целью стал вес. История еще длится, но результат уже есть, и я так им горжусь: пришла — 83 кг, сейчас — 77,5! И это не просто цифры, это легкость в теле, энергия и чувство, что я наконец-то в правильных руках."

Мы начинали с реабилитации
Сейчас переходим на силовые. Что делали будет завтра, а сегодня ее отзыв. Правда умничка?

Стоимость занятий

Важно:
Запись обязательна! На каждую тренировку беру не более 10 человек. Запись в личные сообщения!

1 занятие на день рождение в подарок

(если в этот период у Вас активный абонемент)
2 занятия "Приведи подругу"

2 занятия в подарок тебе и подруге
В подарок

Каждая 5я суббота подряд в подарок (в зависимости от Вашего абонемента)

Адрес студии:

Импульсо Дэнс
ул. 8 Марта, 61, Люберцы (вход через Валберис на 2й этаж)

Метро: Лухмановская 4 выход (5 минут пешком до студии).
Остановка автобуса "2-й городской отдел полиции "

Если у вас еще остались вопросы, можете написать мне:

Отзывы участников

Оферта

Наша Политика конфиденциальности

E-mail: Shatova_ann_fitness@mail.ru

Телеграм

Буду рада видеть Вас на занятиях

В Контакте